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最新黄网地址大全 _宝宝辅食大学问,家长经常走入的12个误区,或许你正在“犯错”

【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈,家有女宝一枚,喜欢写作、读书,喜欢分享自己的育儿心得,喜欢我的宝妈可以关注我哦。

宝宝辅食大学问,家长经常走入的12个误区,或许你正在“犯错”

导语:宝宝一般在六个月的时候长牙,而且这个时候母乳中铁的含量不足以供应宝宝的需求,预防宝宝缺铁,这个时候开始添加辅食。也有些宝宝在四个月的时候添加辅食,最早也不能早于四个月。

但是添加辅食的事儿还真是个大学问,一些新手妈妈并不知道该怎么添加辅食,而且很容易走入12个误区,赶紧了解一下,避免犯错,或许你正在犯错。

宝宝辅食大学问,家长经常走入的12个误区,或许你正在“犯错”

1、把鸡蛋当做孩子的第一种辅食

因为鸡蛋方便,很多家长习惯把鸡蛋黄当做孩子要吃的第一种辅食。这种做法是不对的,虽然鸡蛋有营养,但是它的成分并不全面,也不均衡,而且过早给孩子吃鸡蛋黄,很容易导致孩子过敏。

4到6个月的宝宝肠胃虚弱,摄入鸡蛋黄容易引起消化不良,会影响到宝宝的发育。一般情况下到8个月之后再加蛋黄,一周岁之后才可以吃鸡蛋清。

如果宝宝对鸡蛋黄过敏的话,应该停止吃鸡蛋黄,至少六个月后才能再次添加。

2、这给孩子吃鸡蛋当辅食

有的家长是嫌麻烦,觉得吃鸡蛋省事,而有的家长是觉得鸡蛋营养最高,所以,宝宝的辅食就吃鸡蛋。

只吃鸡蛋的做法是不合理的,鸡蛋营养高,但是不均衡,应该在混合蔬菜米粉和米粥搭配起来的效果才更好。煮熟的鸡蛋比鸡蛋更更容易吸收。

3、过早让孩子接触成人食物

有的家长觉得没有味道的辅食,宝宝不喜欢吃,所以给宝宝吃成人饭。其实宝宝味觉本身不够敏感,再加上调料盐对宝宝的身体不利,一周岁之内是不用吃盐的,不用让宝宝接触成人的食物。毕竟我们吃的饭菜调料齐全,味道上比较可口,宝宝吃了之后肯定就不喜欢吃清淡的了,宝宝的辅食要单独做一份儿。

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4、孩子不好好吃饭,就让孩子吃零食,怕吃不饱

有的孩子吃饭的时候吃的少,家长就怕饿着孩子或者是营养不足,就让孩子吃零食来弥补少吃的那点饭。其实零食最不好了,里边添加剂特别多,容易影响宝宝的成长。宝宝不好好吃,可能是家长强迫或者是为了方式不对造成的。总吃零食会造成恶性循环,更养不成好好吃饭的习惯。

5、让孩子多吃蔬菜少吃米粉

有的在老觉得宝宝要少吃米粉,多吃蔬菜才能保证维生素的全面。但是对于幼儿来说,饮食中最为重要的营养素是宏量营养素,即蛋白质,脂肪,碳水化合物。在吃饭中菜和肉的比例过大,碳水化合物为主的主食就过少。这样会导致碳水化合物摄入不足,能量不足,不利于宝宝体重的增长。

6、总拿别的孩子的饭量当做自己孩子的吃饭标准

家长们看孩子的时候,总爱问对方的孩子吃多少。觉得自己的孩子吃的太少了,下顿饭就会让孩子多吃。其实每个孩子的胃口是不同的,只要不影响孩子的成长,吃的少也无所谓。总是按照别的孩子的饭量,当做自己孩子的吃饭标准,容易过度喂养,营养过剩。

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7、迷信微量元素检测

微量元素检测一般是用不到的,而且通过静脉曲血检测的微量元素才能反应血清的含量,手指取血会有组织液的混入,结果并不正确。只要孩子成长发育正常,没必要检测微量元素。

孩子的成长主要依赖蛋白质,脂肪,碳水化合物这些宏量元素生长异常,也不是微量元素缺乏导致的。微量元素只有在宏量元素充分的基础上才能发挥作用。

家长在给孩子查题的时候,一定要考虑好没必要检测微量元素,花冤枉钱。

8、添加营养品代替正常食物

有一次去朋友家玩,看到她给孩子买的补锌的补品。她说她同事的孩子都在吃,所以她就买了。而且很多营养品并不好,里面添加剂太多,最好的摄取营养的来源就是通过食补,我们平时吃饭吃的全面一点,才能保证孩子营养全面,而不是通过吃一些乱七八糟的营养品。

9、给一岁内的宝宝吃盐

一般情况下,一岁内的宝宝是不用吃盐的,如果给宝宝吃盐有可能导致钠含量太多,引起肾脏潜移默化的改变,还会增加高血压,心脏病的发生。

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10、给孩子喝煮水果的水,或者是蔬菜水

水果和蔬菜含有丰富的维生素,但是在煮沸的过程中,大量维生素遭到了破坏,想要给孩子补充的营养并达不到。

另外煮菜的水也是有安全问题的,因为蔬菜表面的色素,化肥,农药会溶于水。

11、用米汤,牛奶,米粥等冲米粉

有的家长可能考虑用奶,米汤或者米粥冲奶粉,这种做法是不对的。添加这些东西冲米粉反而会增加宝宝的肠胃负担和代谢负担,导致消化不良,不利于吸收,另外还增加了辅食总容量和喂养时间,推荐用温水冲米粉。

12、用奶瓶给宝宝喂辅食

有的家长觉得用奶瓶喂养更方便,孩子也容易吃到。但是喂养辅食还有一个作用,就是为了锻炼孩子的咀嚼能力,促进他的行为发育。用奶瓶只通过吸吮和吞咽,没有咀嚼。


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