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碰碰在线 _天热,我家最常吃的早餐,5分钟搞定,每次都得吃2大碗,太好吃了

天热,我家最常吃的早餐,5分钟搞定,每次都得吃2大碗,太好吃了。夏天到了,大家是不是和我一样,不喜欢在厨房待久呢?厨房没装空调,动一动就是全身汗,真不舒服,所以做饭都是怎么简单就怎么来。当然啦,也不是马马虎虎随便做点,营养还是要跟得上。最近我给家人做的早餐,就非常简单快手,而且味道特别赞哦,女儿连吃3天都不嫌腻。这个早餐就是鲜虾馄饨,我一次会做比较多,放冰箱冷冻保存,放一周是没问题的。早上起床直接拿出来煮,5分钟就能搞定一家人的早餐,大家说是不是非常方便呢。

天热,我家最常吃的早餐,5分钟搞定,每次都得吃2大碗,太好吃了

?馄饨最爱这个馅,鲜甜Q弹,怎么都吃不腻,上桌一下吃精光,特香。之前做馄饨更多的是鲜肉馅,前段时间多加了虾泥,女儿说更好吃了,多了虾肉鲜甜的味道,口感也更Q弹哦。虾肉相对于其他肉类而言,肉质鲜嫩而且松软,更容易消化和吸收,蛋白质含量高,而脂肪含量少,同时还含有多种矿物质,对身体非常有好处。营养丰富又非常好吃,怎么能不试试看呢?下面就跟着格子一起来看看具体做法吧,喜欢的可以做给家人吃哦。

天热,我家最常吃的早餐,5分钟搞定,每次都得吃2大碗,太好吃了

?【鲜虾馄饨】

【材料】虾仁:200克、猪肉:150克、蚝油:1勺、盐:适量、葱花:适量、食用油:1小勺、紫菜:适量、生抽:少许、香油:几滴

【制作过程】1、把虾仁和猪肉分别绞成肉糜,放到碗中。

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?2、加入盐、食用油、蚝油、葱花,用筷子稍微搅拌均匀。

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?3、分多次加入适量清水,用筷子朝同一个方向不断搅拌,直至肉馅上劲。这个步骤不能省略了,这样馅料才会好吃哦。

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?4、取一张馄饨皮,抹上适量肉馅,包起来。一次性可以做多点,放冰箱冷冻保存,想吃随时拿出来煮即可。

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?5、锅中加入适量清水,煮开以后将馄饨放入,水再次沸腾以后加入少许冷水,重复2-3次直至馄饨煮熟。

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?6、碗中加入少许生抽、盐,适量葱花、紫菜,先倒入适量汤水,冲开,再加入煮好的馄饨,滴入几滴香油,拌均就可以吃啦。

天热,我家最常吃的早餐,5分钟搞定,每次都得吃2大碗,太好吃了

?非常好吃的一份营养早餐,鲜虾馄饨,好吃好做,一起来试试吧。

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?图文均匀本人原创,抄袭、洗稿必究!今天就分享到这里啦,这道鲜虾馄饨大家喜欢么?您还喜欢怎样的美食呢?欢迎留言跟格子分享,说不定下次就会出现在格子的文章哦。非常感谢您的阅读!如果您喜欢格子的文章,记得点赞、转发分享给更多朋友,点击右上角关注,格子每天都会给您带来不同的美食哦。


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